דעו מה יש בצלחת שלכם

גריטס אינסטנט Quaker

קלוריות וערכים תזונתיים

בטעם חמאה, יבש

369

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.1 g

פחמימות70 g

שומן5.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	369	8.1 g	70 g	5.6 g
1 מנה	28 g	103	2.3 g	20 g	1.6 g
2 מנות	56 g	207	4.5 g	39 g	3.2 g
½ מנה	14 g	52	1.1 g	9.8 g	0.8 g
3 מנות	84 g	310	6.8 g	59 g	4.7 g
4 מנות	112 g	413	9.1 g	79 g	6.3 g
50 g	50 g	185	4.1 g	35 g	2.8 g
150 g	150 g	554	12 g	105 g	8.5 g
200 g	200 g	738	16 g	140 g	11 g
250 g	250 g	923	20 g	175 g	14 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של גריטס אינסטנט Quaker?

ב-100 g של גריטס אינסטנט Quaker יש 369 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 70 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28 g) של גריטס אינסטנט Quaker?

ב-1 מנה (28 g) של גריטס אינסטנט Quaker יש 103 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56 g) של גריטס אינסטנט Quaker?

ב-2 מנות (56 g) של גריטס אינסטנט Quaker יש 207 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 39 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14 g) של גריטס אינסטנט Quaker?

ב-½ מנה (14 g) של גריטס אינסטנט Quaker יש 52 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (84 g) של גריטס אינסטנט Quaker?

ב-3 מנות (84 g) של גריטס אינסטנט Quaker יש 310 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 59 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (112 g) של גריטס אינסטנט Quaker?

ב-4 מנות (112 g) של גריטס אינסטנט Quaker יש 413 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 79 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גריטס אינסטנט Quaker?

ב-50 g של גריטס אינסטנט Quaker יש 185 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 35 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גריטס אינסטנט Quaker?

ב-150 g של גריטס אינסטנט Quaker יש 554 kcal, וכן 12 g חלבון, 105 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172977 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים