דעו מה יש בצלחת שלכם

Porco, perna gorda crua

קלוריות וערכים תזונתיים

239

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות0 g

שומן19 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	239	18 g	19 g
50 g	50 g	120	9.1 g	9.3 g
150 g	150 g	359	27 g	28 g
200 g	200 g	478	36 g	37 g
250 g	250 g	598	45 g	46 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Porco, perna gorda crua?

ב-100 g של Porco, perna gorda crua יש 239 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Porco, perna gorda crua?

ב-50 g של Porco, perna gorda crua יש 120 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Porco, perna gorda crua?

ב-150 g של Porco, perna gorda crua יש 359 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Porco, perna gorda crua?

ב-200 g של Porco, perna gorda crua יש 478 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Porco, perna gorda crua?

ב-250 g של Porco, perna gorda crua יש 598 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-46 g שומן.

מקור: portfir 154 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים