דעו מה יש בצלחת שלכם
Carneiro, perna gorda, crua
קלוריות וערכים תזונתיים
276
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 276 kcal —
- חלבון 19 g 38%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 22 g 28%
- שומן רווי 9.6 g 48%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 9.6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 29 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 38 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 48 g | 0 g | 56 g |
מזונות דומים
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Lamb leg with fat201 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Borrego perna no forno168 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
שאלות על Carneiro, perna gorda, crua
כמה קלוריות יש ב-100 g של Carneiro, perna gorda, crua?
ב-100 g של Carneiro, perna gorda, crua יש 276 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Carneiro, perna gorda, crua?
ב-50 g של Carneiro, perna gorda, crua יש 138 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Carneiro, perna gorda, crua?
ב-150 g של Carneiro, perna gorda, crua יש 414 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Carneiro, perna gorda, crua?
ב-200 g של Carneiro, perna gorda, crua יש 552 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Carneiro, perna gorda, crua?
ב-250 g של Carneiro, perna gorda, crua יש 690 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-56 g שומן.
מקור: portfir 100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
