דעו מה יש בצלחת שלכם

Frango, perna sem pele, crua

קלוריות וערכים תזונתיים

111

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון22 g

פחמימות0 g

שומן2.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	111	22 g	2.6 g
50 g	50 g	56	11 g	1.3 g
150 g	150 g	167	33 g	3.9 g
200 g	200 g	222	44 g	5.2 g
250 g	250 g	278	55 g	6.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Frango, perna sem pele, crua?

ב-100 g של Frango, perna sem pele, crua יש 111 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Frango, perna sem pele, crua?

ב-50 g של Frango, perna sem pele, crua יש 56 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Frango, perna sem pele, crua?

ב-150 g של Frango, perna sem pele, crua יש 167 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Frango, perna sem pele, crua?

ב-200 g של Frango, perna sem pele, crua יש 222 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Frango, perna sem pele, crua?

ב-250 g של Frango, perna sem pele, crua יש 278 kcal, וכן 55 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

מקור: portfir 12 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים