דעו מה יש בצלחת שלכם

Frango, perna sem pele, cozida

קלוריות וערכים תזונתיים

147

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון32 g

פחמימות0 g

שומן2.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	147	32 g	2.3 g
50 g	50 g	74	16 g	1.2 g
150 g	150 g	221	47 g	3.5 g
200 g	200 g	294	63 g	4.6 g
250 g	250 g	368	79 g	5.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Frango, perna sem pele, cozida?

ב-100 g של Frango, perna sem pele, cozida יש 147 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Frango, perna sem pele, cozida?

ב-50 g של Frango, perna sem pele, cozida יש 74 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Frango, perna sem pele, cozida?

ב-150 g של Frango, perna sem pele, cozida יש 221 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Frango, perna sem pele, cozida?

ב-200 g של Frango, perna sem pele, cozida יש 294 kcal, וכן 63 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Frango, perna sem pele, cozida?

ב-250 g של Frango, perna sem pele, cozida יש 368 kcal, וכן 79 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

מקור: portfir 262 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים