דעו מה יש בצלחת שלכם

Carneiro, perna magra, assada, sem molho

קלוריות וערכים תזונתיים

178

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

פחמימות0 g

שומן9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	178	24 g	9 g
50 g	50 g	89	12 g	4.5 g
150 g	150 g	267	36 g	14 g
200 g	200 g	356	48 g	18 g
250 g	250 g	445	61 g	23 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

ב-100 g של Carneiro, perna magra, assada, sem molho יש 178 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

ב-50 g של Carneiro, perna magra, assada, sem molho יש 89 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

ב-150 g של Carneiro, perna magra, assada, sem molho יש 267 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

ב-200 g של Carneiro, perna magra, assada, sem molho יש 356 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

ב-250 g של Carneiro, perna magra, assada, sem molho יש 445 kcal, וכן 61 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

מקור: portfir 114 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים