דעו מה יש בצלחת שלכם

Borrego, perna ou costeleta assada sem molho

קלוריות וערכים תזונתיים

168

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

פחמימות0 g

שומן8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	168	24 g	8 g
50 g	50 g	84	12 g	4 g
150 g	150 g	252	36 g	12 g
200 g	200 g	336	48 g	16 g
250 g	250 g	420	60 g	20 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?

ב-100 g של Borrego, perna ou costeleta assada sem molho יש 168 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?

ב-50 g של Borrego, perna ou costeleta assada sem molho יש 84 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?

ב-150 g של Borrego, perna ou costeleta assada sem molho יש 252 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?

ב-200 g של Borrego, perna ou costeleta assada sem molho יש 336 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?

ב-250 g של Borrego, perna ou costeleta assada sem molho יש 420 kcal, וכן 60 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: portfir 116 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים