דעו מה יש בצלחת שלכם

Borrego, perna ou costeleta grelhada

קלוריות וערכים תזונתיים

152

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון26 g

פחמימות0 g

שומן5.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	152	26 g	5.5 g
50 g	50 g	76	13 g	2.8 g
150 g	150 g	228	39 g	8.3 g
200 g	200 g	304	51 g	11 g
250 g	250 g	380	64 g	14 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Borrego, perna ou costeleta grelhada?

ב-100 g של Borrego, perna ou costeleta grelhada יש 152 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Borrego, perna ou costeleta grelhada?

ב-50 g של Borrego, perna ou costeleta grelhada יש 76 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Borrego, perna ou costeleta grelhada?

ב-150 g של Borrego, perna ou costeleta grelhada יש 228 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Borrego, perna ou costeleta grelhada?

ב-200 g של Borrego, perna ou costeleta grelhada יש 304 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Borrego, perna ou costeleta grelhada?

ב-250 g של Borrego, perna ou costeleta grelhada יש 380 kcal, וכן 64 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: portfir 113 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים