דעו מה יש בצלחת שלכם

Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina

קלוריות וערכים תזונתיים

234

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון23 g

פחמימות0 g

שומן16 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	234	23 g	16 g
50 g	50 g	117	12 g	7.8 g
150 g	150 g	351	35 g	23 g
200 g	200 g	468	47 g	31 g
250 g	250 g	585	58 g	39 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina?

ב-100 g של Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina יש 234 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina?

ב-50 g של Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina יש 117 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina?

ב-150 g של Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina יש 351 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina?

ב-200 g של Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina יש 468 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina?

ב-250 g של Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina יש 585 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-39 g שומן.

מקור: portfir 122 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים