דעו מה יש בצלחת שלכם

Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina

קלוריות וערכים תזונתיים

242

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

פחמימות0 g

שומן16 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	242	24 g	16 g
50 g	50 g	121	12 g	8.2 g
150 g	150 g	363	35 g	25 g
200 g	200 g	484	47 g	33 g
250 g	250 g	605	59 g	41 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?

ב-100 g של Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina יש 242 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?

ב-50 g של Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina יש 121 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?

ב-150 g של Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina יש 363 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?

ב-200 g של Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina יש 484 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?

ב-250 g של Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina יש 605 kcal, וכן 59 g חלבון, 0 g פחמימות ו-41 g שומן.

מקור: portfir 121 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים