דעו מה יש בצלחת שלכם

Carneiro, perna magra assada com margarina

קלוריות וערכים תזונתיים

232

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

פחמימות0 g

שומן15 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	232	24 g	15 g
50 g	50 g	116	12 g	7.7 g
150 g	150 g	348	35 g	23 g
200 g	200 g	464	47 g	31 g
250 g	250 g	580	59 g	38 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Carneiro, perna magra assada com margarina?

ב-100 g של Carneiro, perna magra assada com margarina יש 232 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Carneiro, perna magra assada com margarina?

ב-50 g של Carneiro, perna magra assada com margarina יש 116 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Carneiro, perna magra assada com margarina?

ב-150 g של Carneiro, perna magra assada com margarina יש 348 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Carneiro, perna magra assada com margarina?

ב-200 g של Carneiro, perna magra assada com margarina יש 464 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Carneiro, perna magra assada com margarina?

ב-250 g של Carneiro, perna magra assada com margarina יש 580 kcal, וכן 59 g חלבון, 0 g פחמימות ו-38 g שומן.

מקור: portfir 120 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים