דעו מה יש בצלחת שלכם

Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho

קלוריות וערכים תזונתיים

185

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון26 g

פחמימות0 g

שומן9.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	185	26 g	9.2 g
50 g	50 g	93	13 g	4.6 g
150 g	150 g	278	38 g	14 g
200 g	200 g	370	51 g	18 g
250 g	250 g	463	64 g	23 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho?

ב-100 g של Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho יש 185 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho?

ב-50 g של Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho יש 93 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho?

ב-150 g של Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho יש 278 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho?

ב-200 g של Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho יש 370 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho?

ב-250 g של Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho יש 463 kcal, וכן 64 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

מקור: portfir 105 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים