דעו מה יש בצלחת שלכם

Borrego, perna ou costeleta cozida

קלוריות וערכים תזונתיים

157

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון27 g

פחמימות0 g

שומן5.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	157	27 g	5.7 g
50 g	50 g	79	13 g	2.9 g
150 g	150 g	236	40 g	8.6 g
200 g	200 g	314	53 g	11 g
250 g	250 g	393	66 g	14 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Borrego, perna ou costeleta cozida?

ב-100 g של Borrego, perna ou costeleta cozida יש 157 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Borrego, perna ou costeleta cozida?

ב-50 g של Borrego, perna ou costeleta cozida יש 79 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Borrego, perna ou costeleta cozida?

ב-150 g של Borrego, perna ou costeleta cozida יש 236 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Borrego, perna ou costeleta cozida?

ב-200 g של Borrego, perna ou costeleta cozida יש 314 kcal, וכן 53 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Borrego, perna ou costeleta cozida?

ב-250 g של Borrego, perna ou costeleta cozida יש 393 kcal, וכן 66 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: portfir 102 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים