דעו מה יש בצלחת שלכם
Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida
קלוריות וערכים תזונתיים
197
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות0 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 197 kcal —
- חלבון 26 g 51%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 2.5 g 13%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 0 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 64 g | 0 g | 27 g |
מזונות דומים
- Frango peito e asa com pele cozidos202 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Chicken leg with skin187 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Chicken foot without oil unsalted210 kcal / 100 g
- Chicken thigh166 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Ovo de galinha cozido149 kcal / 100 g
שאלות על Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida
כמה קלוריות יש ב-100 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
ב-100 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida יש 197 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
ב-50 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida יש 99 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
ב-150 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida יש 296 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
ב-200 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida יש 394 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
ב-250 g של Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida יש 493 kcal, וכן 64 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: portfir 256 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
