דעו מה יש בצלחת שלכם
Porco, entrecosto estufado sem molho
קלוריות וערכים תזונתיים
245
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות0 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 245 kcal —
- חלבון 27 g 53%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 15 g 20%
- שומן רווי 5.2 g 26%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 13 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 53 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 67 g | 0 g | 39 g |
מזונות דומים
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Porco entrecosto cozido235 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
שאלות על Porco, entrecosto estufado sem molho
כמה קלוריות יש ב-100 g של Porco, entrecosto estufado sem molho?
ב-100 g של Porco, entrecosto estufado sem molho יש 245 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Porco, entrecosto estufado sem molho?
ב-50 g של Porco, entrecosto estufado sem molho יש 123 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Porco, entrecosto estufado sem molho?
ב-150 g של Porco, entrecosto estufado sem molho יש 368 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Porco, entrecosto estufado sem molho?
ב-200 g של Porco, entrecosto estufado sem molho יש 490 kcal, וכן 53 g חלבון, 0 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Porco, entrecosto estufado sem molho?
ב-250 g של Porco, entrecosto estufado sem molho יש 613 kcal, וכן 67 g חלבון, 0 g פחמימות ו-39 g שומן.
מקור: portfir 159 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
