דעו מה יש בצלחת שלכם

Porco, perna gorda assada, sem molho

קלוריות וערכים תזונתיים

283

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון28 g

פחמימות0 g

שומן19 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	283	28 g	19 g
50 g	50 g	142	14 g	9.6 g
150 g	150 g	425	41 g	29 g
200 g	200 g	566	55 g	38 g
250 g	250 g	708	69 g	48 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Porco, perna gorda assada, sem molho?

ב-100 g של Porco, perna gorda assada, sem molho יש 283 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Porco, perna gorda assada, sem molho?

ב-50 g של Porco, perna gorda assada, sem molho יש 142 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Porco, perna gorda assada, sem molho?

ב-150 g של Porco, perna gorda assada, sem molho יש 425 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Porco, perna gorda assada, sem molho?

ב-200 g של Porco, perna gorda assada, sem molho יש 566 kcal, וכן 55 g חלבון, 0 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Porco, perna gorda assada, sem molho?

ב-250 g של Porco, perna gorda assada, sem molho יש 708 kcal, וכן 69 g חלבון, 0 g פחמימות ו-48 g שומן.

מקור: portfir 181 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים