דעו מה יש בצלחת שלכם

Peru, peito sem pele, cru

קלוריות וערכים תזונתיים

105

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון23 g

פחמימות0 g

שומן1.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	105	23 g	1.3 g
50 g	50 g	53	12 g	0.7 g
150 g	150 g	158	35 g	2 g
200 g	200 g	210	47 g	2.6 g
250 g	250 g	263	59 g	3.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Peru, peito sem pele, cru?

ב-100 g של Peru, peito sem pele, cru יש 105 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Peru, peito sem pele, cru?

ב-50 g של Peru, peito sem pele, cru יש 53 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Peru, peito sem pele, cru?

ב-150 g של Peru, peito sem pele, cru יש 158 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Peru, peito sem pele, cru?

ב-200 g של Peru, peito sem pele, cru יש 210 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Peru, peito sem pele, cru?

ב-250 g של Peru, peito sem pele, cru יש 263 kcal, וכן 59 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

מקור: portfir 284 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים