דעו מה יש בצלחת שלכם
Porco, pé cru
קלוריות וערכים תזונתיים
335
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון38 g
פחמימות0 g
שומן20 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 335 kcal —
- חלבון 38 g 76%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 20 g 26%
- שומן רווי 8.8 g 44%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 38 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 57 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 76 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 95 g | 0 g | 51 g |
מזונות דומים
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Pork160 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
שאלות על Porco, pé cru
כמה קלוריות יש ב-100 g של Porco, pé cru?
ב-100 g של Porco, pé cru יש 335 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Porco, pé cru?
ב-50 g של Porco, pé cru יש 168 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Porco, pé cru?
ב-150 g של Porco, pé cru יש 503 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Porco, pé cru?
ב-200 g של Porco, pé cru יש 670 kcal, וכן 76 g חלבון, 0 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Porco, pé cru?
ב-250 g של Porco, pé cru יש 838 kcal, וכן 95 g חלבון, 0 g פחמימות ו-51 g שומן.
מקור: portfir 1221 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים