דעו מה יש בצלחת שלכם

Pizza with kebab, salad and dressing, fast food

קלוריות וערכים תזונתיים

219
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות14 g
שומן13 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 219 kcal —
  • חלבון 11 g 22%
  • פחמימות 14 g 5%
  • שומן 13 g 17%
  • שומן רווי 4.4 g 22%
  • סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
  • סוכרים 2.6 g —
  • נתרן 500 mg 22%
  • כולסטרול 31.1 mg 10%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 36.5 µg 4%
  • ויטמין C 0.65 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 1.2 mg 8%
  • ויטמין K 21.1 µg 18%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 0.92 mg 6%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.23 mg 5%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • ביוטין (B7) 3.8 µg 13%
  • פולאט (B9) 15.5 µg 4%
  • ויטמין B12 0.5 µg 21%
  • כולין 21.7 mg 4%

מינרלים

  • סידן 130 mg 10%
  • ברזל 0.94 mg 5%
  • מגנזיום 21 mg 5%
  • זרחן 170 mg 14%
  • אשלגן 195 mg 4%
  • אבץ 1.5 mg 14%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.26 mg 11%
  • סלניום 4.3 µg 8%
  • יוד 13.5 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g21911 g14 g13 g
50 g50 g1105.5 g7 g6.5 g
150 g150 g32916 g21 g19 g
200 g200 g43922 g28 g26 g
250 g250 g54827 g35 g32 g

שאלות על Pizza with kebab, salad and dressing, fast food

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

ב-100 g של Pizza with kebab, salad and dressing, fast food יש 219 kcal, וכן 11 g חלבון, 14 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

ב-50 g של Pizza with kebab, salad and dressing, fast food יש 110 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 7 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

ב-150 g של Pizza with kebab, salad and dressing, fast food יש 329 kcal, וכן 16 g חלבון, 21 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

ב-200 g של Pizza with kebab, salad and dressing, fast food יש 439 kcal, וכן 22 g חלבון, 28 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

ב-250 g של Pizza with kebab, salad and dressing, fast food יש 548 kcal, וכן 27 g חלבון, 35 g פחמימות ו-32 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1971 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים