דעו מה יש בצלחת שלכם
סאוסיג', אגק & צ'יז מקגרידלס
קלוריות וערכים תזונתיים
מקדונלד'ס
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 283 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 5.6 g 28%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 7.9 g —
- נתרן 652 mg 28%
- כולסטרול 132 mg 44%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.17 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.29 mg 22%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.59 mg 12%
- ויטמין B12 0.53 µg 22%
מינרלים
- סידן 96 mg 7%
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 307 mg 25%
- אשלגן 146 mg 3%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.14 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 21 g | 18 g |
| 1 מנה | 199 g | 563 | 21 g | 43 g | 35 g |
| 2 מנות | 398 g | 1126 | 43 g | 85 g | 71 g |
| ½ מנה | 99.5 g | 282 | 11 g | 21 g | 18 g |
| 3 מנות | 597 g | 1690 | 64 g | 128 g | 106 g |
| 4 מנות | 796 g | 2253 | 86 g | 171 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5.4 g | 11 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 32 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 22 g | 43 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 54 g | 44 g |
שאלות על סאוסיג', אגק & צ'יז מקגרידלס
מה יש בסאוסיג', אגק & צ'יז מקגרידלס?
זה כריך ארוחת בוקר שבו נקניקיית חזיר, ביצה וגבינה מונחים בין שתי פרוסות פנקייק רכות ומתוקות. השילוב של פנקייק מתקתק עם מילוי מלוח הוא המאפיין הבולט שלו.
איך מחממים סאוסיג', אגק & צ'יז מקגרידלס שנשאר?
הכנס את הכריך למקרר בתוך שעתיים מהקנייה, בכלי סגור, ואכול אותו בתוך שלושה עד ארבעה ימים. לחימום אחיד, הפרד את הפנקייקים מהביצה, הנקניקייה והגבינה, חמם את המילוי ואז הרכב מחדש; ודא שהמרכז חם מאוד.
עם מה כדאי לאכול סאוסיג', אגק & צ'יז מקגרידלס?
הפנקייקים המתוקים והנקניקייה המלוחה מתאימים לצד קפה או תה, או לצד פרי טרי שמוסיף רעננות. אם אתה מגיש אותו בבית, אפשר להוסיף מעט סירופ מייפל, אך הכריך עצמו כבר משלב מתוק ומלוח.
כמה קלוריות יש בסאוסיג', אגק & צ'יז מקגרידלס שלם?
כריך שלם טיפוסי שוקל כ־199 גרם ומכיל 563 קק״ל. זו מנה שלמה, לא נתון למאה גרם.
מה מכיל יותר חלבון: סאוסיג', אגק & צ'יז מקגרידלס או מקגרידלס בייקון, ביצה וגבינה?
במקגרידלס בייקון, ביצה וגבינה יש יותר חלבון: 12 גרם למאה גרם, לעומת 11 גרם בסאוסיג', אגק & צ'יז מקגרידלס.
במה סאוסיג', אגק & צ'יז מקגרידלס שונה מסאוסיג' מקגרידלס?
סאוסיג' מקגרידלס כולל נקניקייה בין הפנקייקים, ואילו סאוסיג', אגק & צ'יז מקגרידלס מוסיף גם ביצה וגבינה. בגרסה עם הנקניקייה בלבד יש 312 קק״ל למאה גרם, לעומת 283 קק״ל בגרסה עם ביצה וגבינה.
מקור: USDA FoodData Central 172060 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
