דעו מה יש בצלחת שלכם

Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

קלוריות וערכים תזונתיים

179
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות12 g
שומן9.6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 179 kcal —
  • חלבון 10 g 20%
  • פחמימות 12 g 4%
  • שומן 9.6 g 12%
  • שומן רווי 1.9 g 9%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 2.3 g —
  • נתרן 388 mg 17%
  • כולסטרול 24.8 mg 8%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 11.1 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.98 mg 7%
  • ויטמין K 17.7 µg 15%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.24 mg 5%
  • ויטמין B6 0.08 mg 4%
  • ביוטין (B7) 2.9 µg 10%
  • פולאט (B9) 12.9 µg 3%
  • ויטמין B12 0.43 µg 18%

מינרלים

  • סידן 24.7 mg 2%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 17.2 mg 4%
  • זרחן 108 mg 9%
  • אשלגן 227 mg 5%
  • אבץ 1.7 mg 16%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.22 mg 9%
  • סלניום 2.1 µg 4%
  • יוד 5 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g17910 g12 g9.6 g
50 g50 g905.1 g6.1 g4.8 g
150 g150 g26915 g18 g14 g
200 g200 g35820 g24 g19 g
250 g250 g44826 g30 g24 g

שאלות על Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

ב-100 g של Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food יש 179 kcal, וכן 10 g חלבון, 12 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

ב-50 g של Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food יש 90 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

ב-150 g של Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food יש 269 kcal, וכן 15 g חלבון, 18 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

ב-200 g של Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food יש 358 kcal, וכן 20 g חלבון, 24 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

ב-250 g של Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food יש 448 kcal, וכן 26 g חלבון, 30 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1633 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים