דעו מה יש בצלחת שלכם

Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food

קלוריות וערכים תזונתיים

227
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.3 g
פחמימות20 g
שומן12 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 227 kcal —
  • חלבון 9.3 g 19%
  • פחמימות 20 g 7%
  • שומן 12 g 15%
  • שומן רווי 3.5 g 18%
  • סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
  • סוכרים 3 g —
  • נתרן 441 mg 19%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 7%
  • כולין 30.3 mg 6%

מינרלים

  • סידן 25.9 mg 2%
  • ברזל 1.3 mg 7%
  • מגנזיום 21.1 mg 5%
  • זרחן 104 mg 8%
  • אשלגן 213 mg 5%
  • אבץ 1.6 mg 15%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.22 mg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2279.3 g20 g12 g
50 g50 g1134.6 g10 g5.9 g
150 g150 g34014 g30 g18 g
200 g200 g45419 g40 g24 g
250 g250 g56723 g50 g30 g

שאלות על Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food

כמה קלוריות יש ב-100 g של Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food?

ב-100 g של Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food יש 227 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food?

ב-50 g של Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food יש 113 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food?

ב-150 g של Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food יש 340 kcal, וכן 14 g חלבון, 30 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food?

ב-200 g של Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food יש 454 kcal, וכן 19 g חלבון, 40 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food?

ב-250 g של Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food יש 567 kcal, וכן 23 g חלבון, 50 g פחמימות ו-30 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 847 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים