דעו מה יש בצלחת שלכם

Cheeseburger, salad and dressing, fast food

קלוריות וערכים תזונתיים

208
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות13 g
שומן12 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 208 kcal —
  • חלבון 11 g 22%
  • פחמימות 13 g 5%
  • שומן 12 g 16%
  • שומן רווי 3.2 g 16%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 4.5 g —
  • נתרן 434 mg 19%
  • כולסטרול 32.7 mg 11%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 23.9 µg 3%
  • ויטמין C 1.2 mg 1%
  • ויטמין D 0.13 µg 1%
  • ויטמין E 1.1 mg 7%
  • ויטמין K 17 µg 14%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.11 mg 9%
  • ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.28 mg 6%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • ביוטין (B7) 3.2 µg 11%
  • פולאט (B9) 17 µg 4%
  • ויטמין B12 0.64 µg 27%
  • כולין 29 mg 5%

מינרלים

  • סידן 66.3 mg 5%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 19.3 mg 5%
  • זרחן 127 mg 10%
  • אשלגן 217 mg 5%
  • אבץ 1.8 mg 16%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.21 mg 9%
  • סלניום 5.5 µg 10%
  • יוד 7.3 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g20811 g13 g12 g
50 g50 g1045.6 g6.3 g6.1 g
150 g150 g31217 g19 g18 g
200 g200 g41623 g25 g24 g
250 g250 g52028 g32 g30 g

שאלות על Cheeseburger, salad and dressing, fast food

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheeseburger, salad and dressing, fast food?

ב-100 g של Cheeseburger, salad and dressing, fast food יש 208 kcal, וכן 11 g חלבון, 13 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheeseburger, salad and dressing, fast food?

ב-50 g של Cheeseburger, salad and dressing, fast food יש 104 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheeseburger, salad and dressing, fast food?

ב-150 g של Cheeseburger, salad and dressing, fast food יש 312 kcal, וכן 17 g חלבון, 19 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheeseburger, salad and dressing, fast food?

ב-200 g של Cheeseburger, salad and dressing, fast food יש 416 kcal, וכן 23 g חלבון, 25 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheeseburger, salad and dressing, fast food?

ב-250 g של Cheeseburger, salad and dressing, fast food יש 520 kcal, וכן 28 g חלבון, 32 g פחמימות ו-30 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1619 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים