דעו מה יש בצלחת שלכם
Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food
קלוריות וערכים תזונתיים
219
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.8 g
פחמימות24 g
שומן9.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 219 kcal —
- חלבון 8.8 g 18%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 9.4 g 12%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 8 g —
- נתרן 442 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.24 mg 20%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
מינרלים
- סידן 23.9 mg 2%
- ברזל 0.69 mg 4%
- מגנזיום 17.4 mg 4%
- זרחן 94 mg 8%
- אשלגן 194 mg 4%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.22 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 8.8 g | 24 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4.4 g | 12 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 328 | 13 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 18 g | 48 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 547 | 22 g | 60 g | 24 g |
מזונות דומים
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Pita sandwich with falafel salad and dressing fast food185 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
שאלות על Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food?
ב-100 g של Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food יש 219 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 24 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food?
ב-50 g של Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food יש 109 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food?
ב-150 g של Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food יש 328 kcal, וכן 13 g חלבון, 36 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food?
ב-200 g של Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food יש 438 kcal, וכן 18 g חלבון, 48 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food?
ב-250 g של Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food יש 547 kcal, וכן 22 g חלבון, 60 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1632 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
