דעו מה יש בצלחת שלכם
סוסג מקגרידלס
קלוריות וערכים תזונתיים
mcdonald's
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 312 kcal —
- חלבון 8.4 g 17%
- פחמימות 30 g 11%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 5.4 g 27%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 737 mg 32%
- כולסטרול 24 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.21 mg 17%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.38 mg 8%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- פולאט (B9) 37 µg 9%
- ויטמין B12 0.27 µg 11%
מינרלים
- סידן 63 mg 5%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 316 mg 25%
- אשלגן 145 mg 3%
- אבץ 0.76 mg 7%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.2 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 8.4 g | 30 g | 18 g |
| 1 מנה | 135 g | 421 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 2 מנות | 270 g | 842 | 23 g | 82 g | 48 g |
| ½ מנה | 67.5 g | 211 | 5.7 g | 20 g | 12 g |
| 3 מנות | 405 g | 1264 | 34 g | 123 g | 72 g |
| 4 מנות | 540 g | 1685 | 45 g | 163 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4.2 g | 15 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 21 g | 76 g | 44 g |
שאלות על סוסג מקגרידלס
מה זה סוסג מקגרידלס?
זה כריך ארוחת בוקר שמורכב מקציצת נקניקייה בין שתי לביבות פנקייק קטנות, עם טעם מייפל מתקתק בלחמנייה. השילוב הוא של מתוק ומלוח, ולא של לחמנייה רגילה.
איך מחממים סוסג מקגרידלס בבית?
אם הכריך מצונן, חמם אותו במיקרוגל כ־30–45 שניות, עד שהמרכז חם; אם הוא קפוא, חמם כדקה וחצי והפוך באמצע. כדי שהפנקייק לא יהיה רך מדי, אפשר לסיים בטוסטר אובן שחומם ל־180 מעלות במשך 2–3 דקות.
איך מכינים סוסג מקגרידלס בבית?
הכן שתי לביבות פנקייק קטנות, הוסף לבלילה מעט סירופ מייפל או השתמש בלביבות עם כיסי מייפל, וטגן קציצת נקניקייה עד שהיא מבושלת היטב. הנח את הקציצה בין הלביבות כשהן חמות; אפשר להוסיף ביצה או גבינה, אבל אז זה כבר וריאציה על הכריך המקורי.
מה אפשר להגיש לצד סוסג מקגרידלס?
הטעם המתוק־מלוח משתלב עם קפה או תה, וגם עם פרי טרי כמו תפוח או ענבים. אם אתה מגיש אותו כחלק מארוחת בוקר, תפוחי אדמה פריכים הם תוספת נפוצה.
מה ההבדל בין סוסג מקגרידלס לסוסג מקמפין?
סוסג מקגרידלס מוגש בין לביבות פנקייק מתקתקות, ואילו סוסג מקמפין הוא כריך על מאפין אנגלי. בסוסג מקגרידלס יש 30 גרם פחמימות ל־100 גרם, לעומת 23.1 גרם בסוסג מקמפין.
מה ההבדל בין סוסג מקגרידלס למקגרידלס עם נקניקייה, ביצה וגבינה?
בגרסה עם ביצה וגבינה יש שתי תוספות מלוחות, בעוד סוסג מקגרידלס הוא כריך פשוט יותר של נקניקייה ולביבות פנקייק. הגרסה עם הביצה והגבינה מכילה 10.8 גרם חלבון ל־100 גרם, לעומת 8.4 גרם בסוסג מקגרידלס.
כמה שוקל סוסג מקגרידלס אחד?
מנה טיפוסית שוקלת כ־135 גרם. אם אתה מחשב את הערכים לפי משקל, השתמש במשקל הכריך ולא במספר הלביבות.
איך שומרים סוסג מקגרידלס שנשאר?
העבר את הכריך למקרר בכלי סגור בתוך שעתיים מההגשה, ואכול אותו בתוך 3–4 ימים. חמם עד שהמרכז חם מאוד; הקפאה מתאימה גם היא, ועדיף להפשיר במקרר לפני החימום.
מקור: USDA FoodData Central 172059 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
