דעו מה יש בצלחת שלכם

Pinhão, miolo

קלוריות וערכים תזונתיים

622

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון33 g

פחמימות5 g

שומן52 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	622	33 g	5 g	52 g
50 g	50 g	311	17 g	2.5 g	26 g
150 g	150 g	933	50 g	7.5 g	78 g
200 g	200 g	1244	66 g	10 g	103 g
250 g	250 g	1555	83 g	13 g	129 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pinhão, miolo?

ב-100 g של Pinhão, miolo יש 622 kcal, וכן 33 g חלבון, 5 g פחמימות ו-52 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pinhão, miolo?

ב-50 g של Pinhão, miolo יש 311 kcal, וכן 17 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pinhão, miolo?

ב-150 g של Pinhão, miolo יש 933 kcal, וכן 50 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-78 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pinhão, miolo?

ב-200 g של Pinhão, miolo יש 1244 kcal, וכן 66 g חלבון, 10 g פחמימות ו-103 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pinhão, miolo?

ב-250 g של Pinhão, miolo יש 1555 kcal, וכן 83 g חלבון, 13 g פחמימות ו-129 g שומן.

מקור: portfir 709 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים