דעו מה יש בצלחת שלכם
Castanha pilada
קלוריות וערכים תזונתיים
341
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.1 g
פחמימות70 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 341 kcal —
- חלבון 5.1 g 10%
- פחמימות 70 g 25%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 11 g 40%
- סוכרים 17 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 5.1 g | 70 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 2.6 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 7.7 g | 105 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 10 g | 140 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 13 g | 175 g | 5 g |
מזונות דומים
שאלות על Castanha pilada
כמה קלוריות יש ב-100 g של Castanha pilada?
ב-100 g של Castanha pilada יש 341 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 70 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Castanha pilada?
ב-50 g של Castanha pilada יש 171 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Castanha pilada?
ב-150 g של Castanha pilada יש 512 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 105 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Castanha pilada?
ב-200 g של Castanha pilada יש 682 kcal, וכן 10 g חלבון, 140 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Castanha pilada?
ב-250 g של Castanha pilada יש 853 kcal, וכן 13 g חלבון, 175 g פחמימות ו-5 g שומן.
מקור: portfir 707 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים