דעו מה יש בצלחת שלכם
Noz, miolo
קלוריות וערכים תזונתיים
699
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות3.6 g
שומן68 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 699 kcal —
- חלבון 17 g 33%
- פחמימות 3.6 g 1%
- שומן 68 g 87%
- שומן רווי 5.4 g 27%
- סיבים תזונתיים 5.2 g 19%
- סוכרים 2.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 699 | 17 g | 3.6 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 350 | 8.4 g | 1.8 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1049 | 25 g | 5.4 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1398 | 33 g | 7.2 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1748 | 42 g | 9 g | 169 g |
מזונות דומים
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Noz-moscada506 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Noz pecan729 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Coco seco ralado648 kcal / 100 g
שאלות על Noz, miolo
כמה קלוריות יש ב-100 g של Noz, miolo?
ב-100 g של Noz, miolo יש 699 kcal, וכן 17 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-68 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Noz, miolo?
ב-50 g של Noz, miolo יש 350 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Noz, miolo?
ב-150 g של Noz, miolo יש 1049 kcal, וכן 25 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-101 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Noz, miolo?
ב-200 g של Noz, miolo יש 1398 kcal, וכן 33 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-135 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Noz, miolo?
ב-250 g של Noz, miolo יש 1748 kcal, וכן 42 g חלבון, 9 g פחמימות ו-169 g שומן.
מקור: portfir 708 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים