דעו מה יש בצלחת שלכם

Castanha, miolo

קלוריות וערכים תזונתיים

194

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.1 g

פחמימות40 g

שומן1.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	194	3.1 g	40 g	1.1 g
50 g	50 g	97	1.6 g	20 g	0.6 g
150 g	150 g	291	4.7 g	60 g	1.7 g
200 g	200 g	388	6.2 g	80 g	2.2 g
250 g	250 g	485	7.8 g	100 g	2.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Castanha, miolo?

ב-100 g של Castanha, miolo יש 194 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 40 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Castanha, miolo?

ב-50 g של Castanha, miolo יש 97 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Castanha, miolo?

ב-150 g של Castanha, miolo יש 291 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 60 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Castanha, miolo?

ב-200 g של Castanha, miolo יש 388 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 80 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Castanha, miolo?

ב-250 g של Castanha, miolo יש 485 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 100 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

מקור: portfir 705 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים