דעו מה יש בצלחת שלכם
Coco seco, ralado
קלוריות וערכים תזונתיים
648
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.6 g
פחמימות6.4 g
שומן62 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 648 kcal —
- חלבון 5.6 g 11%
- פחמימות 6.4 g 2%
- שומן 62 g 79%
- שומן רווי 53 g 267%
- סיבים תזונתיים 21 g 75%
- סוכרים 6.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 648 | 5.6 g | 6.4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 2.8 g | 3.2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 972 | 8.4 g | 9.6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1296 | 11 g | 13 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1620 | 14 g | 16 g | 155 g |
מזונות דומים
- Coconut653 kcal / 100 g
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
- Sementes de coentro358 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Alecrim seco377 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Orégão seco265 kcal / 100 g
- Tomilho seco321 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
שאלות על Coco seco, ralado
כמה קלוריות יש ב-100 g של Coco seco, ralado?
ב-100 g של Coco seco, ralado יש 648 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-62 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Coco seco, ralado?
ב-50 g של Coco seco, ralado יש 324 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Coco seco, ralado?
ב-150 g של Coco seco, ralado יש 972 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-93 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Coco seco, ralado?
ב-200 g של Coco seco, ralado יש 1296 kcal, וכן 11 g חלבון, 13 g פחמימות ו-124 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Coco seco, ralado?
ב-250 g של Coco seco, ralado יש 1620 kcal, וכן 14 g חלבון, 16 g פחמימות ו-155 g שומן.
מקור: portfir 643 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים