דעו מה יש בצלחת שלכם

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant

קלוריות וערכים תזונתיים

169

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון5.6 g

פחמימות16 g

שומן8.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

קלוריות 169 kcal —
חלבון 5.6 g 11%
פחמימות 16 g 6%
שומן 8.4 g 11%
שומן רווי 1.2 g 6%
סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
סוכרים 2.1 g —
נתרן 347 mg 15%
כולסטרול 8 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

ויטמין A 14 µg 2%
ויטמין C 4.4 mg 5%
ויטמין D 0 µg 0%
ויטמין E 2.1 mg 14%
ויטמין K 11.1 µg 9%
תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
ניאצין (B3) 2.8 mg 17%
ויטמין B6 0.12 mg 7%
פולאט (B9) 42 µg 11%
ויטמין B12 0.09 µg 4%
כולין 13.7 mg 2%

מינרלים

סידן 14 mg 1%
ברזל 0.96 mg 5%
מגנזיום 17 mg 4%
זרחן 63 mg 5%
אשלגן 160 mg 3%
אבץ 0.52 mg 5%
נחושת 0.1 mg 11%
סלניום 15.9 µg 29%

קלוריות לפי מנה

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	169	5.6 g	16 g	8.4 g
1 מנה	250 g	423	14 g	40 g	21 g
2 מנות	500 g	845	28 g	80 g	42 g
½ מנה	125 g	211	7 g	20 g	11 g
3 מנות	750 g	1268	42 g	120 g	63 g
4 מנות	1000 g	1690	56 g	160 g	84 g
50 g	50 g	85	2.8 g	8 g	4.2 g
150 g	150 g	254	8.4 g	24 g	13 g
200 g	200 g	338	11 g	32 g	17 g

מזונות דומים

שאלות על Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-100 g של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 169 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (250 g) של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-1 מנה (250 g) של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 423 kcal, וכן 14 g חלבון, 40 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (500 g) של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-2 מנות (500 g) של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 845 kcal, וכן 28 g חלבון, 80 g פחמימות ו-42 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125 g) של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-½ מנה (125 g) של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 211 kcal, וכן 7 g חלבון, 20 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (750 g) של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-3 מנות (750 g) של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 1268 kcal, וכן 42 g חלבון, 120 g פחמימות ו-63 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1000 g) של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-4 מנות (1000 g) של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 1690 kcal, וכן 56 g חלבון, 160 g פחמימות ו-84 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-50 g של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 85 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 8 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-150 g של Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 254 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 24 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58146351 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים