דעו מה יש בצלחת שלכם

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant

קלוריות וערכים תזונתיים

176
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.5 g
פחמימות16 g
שומן9.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 176 kcal —
  • חלבון 5.5 g 11%
  • פחמימות 16 g 6%
  • שומן 9.2 g 12%
  • שומן רווי 1.6 g 8%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 2.1 g —
  • נתרן 348 mg 15%
  • כולסטרול 8 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 12 µg 1%
  • ויטמין C 4.4 mg 5%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 2.1 mg 14%
  • ויטמין K 11.2 µg 9%
  • תיאמין (B1) 0.15 mg 12%
  • ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
  • ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 42 µg 11%
  • ויטמין B12 0.23 µg 10%
  • כולין 14.6 mg 3%

מינרלים

  • סידן 14 mg 1%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 17 mg 4%
  • זרחן 58 mg 5%
  • אשלגן 161 mg 3%
  • אבץ 0.85 mg 8%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • סלניום 15.5 µg 28%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1765.5 g16 g9.2 g
1 מנה250 g44014 g40 g23 g
2 מנות500 g88027 g80 g46 g
½ מנה125 g2206.8 g20 g11 g
3 מנות750 g132041 g120 g69 g
4 מנות1000 g176055 g160 g92 g
50 g50 g882.7 g8 g4.6 g
150 g150 g2648.2 g24 g14 g
200 g200 g35211 g32 g18 g

שאלות על Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

ב-100 g של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant יש 176 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (250 g) של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

ב-1 מנה (250 g) של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant יש 440 kcal, וכן 14 g חלבון, 40 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (500 g) של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

ב-2 מנות (500 g) של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant יש 880 kcal, וכן 27 g חלבון, 80 g פחמימות ו-46 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125 g) של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

ב-½ מנה (125 g) של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant יש 220 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 20 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (750 g) של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

ב-3 מנות (750 g) של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant יש 1320 kcal, וכן 41 g חלבון, 120 g פחמימות ו-69 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1000 g) של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

ב-4 מנות (1000 g) של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant יש 1760 kcal, וכן 55 g חלבון, 160 g פחמימות ו-92 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

ב-50 g של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant יש 88 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 8 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

ב-150 g של Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant יש 264 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 24 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58146331 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים