דעו מה יש בצלחת שלכם

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

קלוריות וערכים תזונתיים

130

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.8 g

פחמימות13 g

שומן5.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

קלוריות 130 kcal —
חלבון 6.8 g 14%
פחמימות 13 g 5%
שומן 5.1 g 7%
שומן רווי 1 g 5%
סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
סוכרים 1.6 g —
נתרן 306 mg 13%
כולסטרול 25 mg 8%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

ויטמין A 11 µg 1%
ויטמין C 2.5 mg 3%
ויטמין D 0.1 µg 1%
ויטמין E 1.1 mg 7%
ויטמין K 7.2 µg 6%
תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
ריבופלבין (B2) 0.11 mg 9%
ניאצין (B3) 2 mg 13%
ויטמין B6 0.11 mg 7%
פולאט (B9) 46 µg 12%
ויטמין B12 0.27 µg 11%
כולין 32.7 mg 6%

מינרלים

סידן 14 mg 1%
ברזל 1.4 mg 8%
מגנזיום 20 mg 5%
זרחן 76 mg 6%
אשלגן 164 mg 3%
אבץ 1.1 mg 10%
נחושת 0.09 mg 10%
סלניום 15.1 µg 27%

קלוריות לפי מנה

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	130	6.8 g	14 g	5.1 g
1 מנה	249 g	324	17 g	34 g	13 g
2 מנות	498 g	647	34 g	67 g	25 g
½ מנה	124.5 g	162	8.4 g	17 g	6.3 g
3 מנות	747 g	971	51 g	101 g	38 g
4 מנות	996 g	1295	67 g	134 g	51 g
50 g	50 g	65	3.4 g	6.7 g	2.5 g
150 g	150 g	195	10 g	20 g	7.6 g
200 g	200 g	260	14 g	27 g	10 g
250 g	250 g	325	17 g	34 g	13 g

מזונות דומים

שאלות על Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

ב-100 g של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce יש 130 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (249 g) של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

ב-1 מנה (249 g) של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce יש 324 kcal, וכן 17 g חלבון, 34 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (498 g) של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

ב-2 מנות (498 g) של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce יש 647 kcal, וכן 34 g חלבון, 67 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (124.5 g) של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

ב-½ מנה (124.5 g) של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce יש 162 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (747 g) של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

ב-3 מנות (747 g) של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce יש 971 kcal, וכן 51 g חלבון, 101 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (996 g) של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

ב-4 מנות (996 g) של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce יש 1295 kcal, וכן 67 g חלבון, 134 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

ב-50 g של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce יש 65 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

ב-150 g של Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce יש 195 kcal, וכן 10 g חלבון, 20 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27313220 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים