דעו מה יש בצלחת שלכם
Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 70 kcal —
- חלבון 3.6 g 7%
- פחמימות 9.1 g 3%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 2.7 g —
- נתרן 134 mg 6%
- כולסטרול 3 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 19 µg 2%
- ויטמין C 8.3 mg 9%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.57 mg 4%
- ויטמין K 2.1 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 28 µg 7%
- ויטמין B12 0.06 µg 3%
- כולין 12.2 mg 2%
מינרלים
- סידן 49 mg 4%
- ברזל 0.87 mg 5%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 76 mg 6%
- אשלגן 280 mg 6%
- אבץ 0.54 mg 5%
- נחושת 0.19 mg 21%
- סלניום 11.2 µg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3.6 g | 9.1 g | 1.6 g |
| 1 מנה | 284 g | 199 | 10 g | 26 g | 4.4 g |
| 2 מנות | 568 g | 398 | 21 g | 52 g | 8.8 g |
| ½ מנה | 142 g | 99 | 5.2 g | 13 g | 2.2 g |
| 3 מנות | 852 g | 596 | 31 g | 78 g | 13 g |
| 4 מנות | 1136 g | 795 | 41 g | 104 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.8 g | 4.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5.4 g | 14 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7.3 g | 18 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9.1 g | 23 g | 3.9 g |
מזונות דומים
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and added vegetables ready-to-heat118 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce ready-to-heat120 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
- Shrimp and vegetables in sauce with noodles diet frozen meal91 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Chicken with noodles and cheese sauce diet frozen meal114 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Beef noodles130 kcal / 100 g
שאלות על Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal
כמה קלוריות יש ב-100 g של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
ב-100 g של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal יש 70 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (284 g) של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
ב-1 מנה (284 g) של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal יש 199 kcal, וכן 10 g חלבון, 26 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (568 g) של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
ב-2 מנות (568 g) של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal יש 398 kcal, וכן 21 g חלבון, 52 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (142 g) של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
ב-½ מנה (142 g) של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal יש 99 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (852 g) של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
ב-3 מנות (852 g) של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal יש 596 kcal, וכן 31 g חלבון, 78 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1136 g) של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
ב-4 מנות (1136 g) של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal יש 795 kcal, וכן 41 g חלבון, 104 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
ב-50 g של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal יש 35 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
ב-150 g של Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal יש 105 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58302080 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
