דעו מה יש בצלחת שלכם
Multigrain bread, naturally gluten-free
קלוריות וערכים תזונתיים
237
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.9 g
פחמימות43 g
שומן4.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 237 kcal —
- חלבון 2.9 g 6%
- פחמימות 43 g 16%
- שומן 4.5 g 6%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 7.1 g 25%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 389 mg 17%
- כולסטרול 0.14 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.61 mg 4%
- ויטמין K 4.3 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.85 mg 5%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 29.8 µg 7%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 0.45 mg 3%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 43.7 mg 3%
- אשלגן 55 mg 1%
- אבץ 0.47 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 8%
- מנגן 0.24 mg 10%
- סלניום 3.8 µg 7%
- יוד 2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 2.9 g | 43 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1.5 g | 22 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 4.4 g | 65 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 5.9 g | 87 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 7.4 g | 108 g | 11 g |
מזונות דומים
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Crispbread naturally gluten-free with added vitamins 7.5% fibre346 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Flour mixture naturally gluten-free dark334 kcal / 100 g
שאלות על Multigrain bread, naturally gluten-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Multigrain bread, naturally gluten-free?
ב-100 g של Multigrain bread, naturally gluten-free יש 237 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 43 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Multigrain bread, naturally gluten-free?
ב-50 g של Multigrain bread, naturally gluten-free יש 119 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Multigrain bread, naturally gluten-free?
ב-150 g של Multigrain bread, naturally gluten-free יש 356 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 65 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Multigrain bread, naturally gluten-free?
ב-200 g של Multigrain bread, naturally gluten-free יש 474 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 87 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Multigrain bread, naturally gluten-free?
ב-250 g של Multigrain bread, naturally gluten-free יש 593 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 108 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31685 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
