דעו מה יש בצלחת שלכם
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 346 kcal —
- חלבון 4 g 8%
- פחמימות 72 g 26%
- שומן 2.5 g 3%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 12 g 42%
- סוכרים 1.4 g —
- נתרן 468 mg 20%
- כולסטרול 0.07 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.32 mg 2%
- ויטמין K 2.2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.4 mg 33%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.8 mg 5%
- ויטמין B6 0.35 mg 21%
- פולאט (B9) 6.8 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 11.8 mg 1%
- ברזל 6.5 mg 36%
- מגנזיום 18.4 mg 4%
- זרחן 69 mg 6%
- אשלגן 70.2 mg 1%
- אבץ 0.58 mg 5%
- נחושת 0.13 mg 15%
- מנגן 0.39 mg 17%
- סלניום 6.4 µg 12%
- יוד 9.6 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 4 g | 72 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2 g | 36 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 5.9 g | 108 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 7.9 g | 145 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 9.9 g | 181 g | 6.2 g |
מזונות דומים
- Crispbread gluten-free with added vitamins 7% fibre378 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Breakfast cereal flakes and fibre naturally gluten-free vitamins semper366 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
שאלות על Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre
כמה קלוריות יש ב-100 g של Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre?
ב-100 g של Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre יש 346 kcal, וכן 4 g חלבון, 72 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre?
ב-50 g של Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre יש 173 kcal, וכן 2 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre?
ב-150 g של Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre יש 519 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 108 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre?
ב-200 g של Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre יש 692 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 145 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre?
ב-250 g של Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre יש 865 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 181 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31540 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
