דעו מה יש בצלחת שלכם
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre
קלוריות וערכים תזונתיים
378
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.2 g
פחמימות79 g
שומן2.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 378 kcal —
- חלבון 6.2 g 12%
- פחמימות 79 g 29%
- שומן 2.2 g 3%
- שומן רווי 1.3 g 6%
- סיבים תזונתיים 10 g 37%
- סוכרים 10 g —
- נתרן 585 mg 25%
- כולסטרול 2.7 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.83 µg 0%
- ויטמין C 0.67 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.1 mg 1%
- ויטמין K 1.2 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.4 mg 33%
- ריבופלבין (B2) 0.4 mg 31%
- ניאצין (B3) 4 mg 25%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 15.5 µg 4%
- ויטמין B12 0.35 µg 15%
מינרלים
- סידן 221 mg 17%
- ברזל 6.5 mg 36%
- מגנזיום 22.2 mg 5%
- זרחן 161 mg 13%
- אשלגן 281 mg 6%
- אבץ 0.8 mg 7%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 3.2 µg 6%
- יוד 24.2 µg 16%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6.2 g | 79 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.1 g | 39 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 9.3 g | 118 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 12 g | 158 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 16 g | 197 g | 5.4 g |
מזונות דומים
- Crispbread naturally gluten-free with added vitamins 7.5% fibre346 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Toast gluten-free contains wheat starch216 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch with added vitamins366 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Breakfast cereal flakes and fibre naturally gluten-free vitamins semper366 kcal / 100 g
שאלות על Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre
כמה קלוריות יש ב-100 g של Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre?
ב-100 g של Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre יש 378 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 79 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre?
ב-50 g של Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre יש 189 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre?
ב-150 g של Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre יש 567 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 118 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre?
ב-200 g של Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre יש 756 kcal, וכן 12 g חלבון, 158 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre?
ב-250 g של Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre יש 945 kcal, וכן 16 g חלבון, 197 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31548 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
