דעו מה יש בצלחת שלכם
Toast, gluten-free, contains wheat starch
קלוריות וערכים תזונתיים
216
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות43 g
שומן3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 216 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 43 g 15%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 9.8 g —
- נתרן 435 mg 19%
- כולסטרול 0.75 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.7 µg 0%
- ויטמין C 0.17 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.41 mg 3%
- ויטמין K 2.7 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.17 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- ויטמין B6 0.23 mg 14%
- פולאט (B9) 7.7 µg 2%
- ויטמין B12 0.09 µg 4%
מינרלים
- סידן 169 mg 13%
- ברזל 3.3 mg 18%
- מגנזיום 17.8 mg 4%
- זרחן 136 mg 11%
- אשלגן 115 mg 2%
- אבץ 0.53 mg 5%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.2 mg 9%
- סלניום 5.2 µg 9%
- יוד 10.3 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 4.1 g | 43 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2 g | 21 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 6.1 g | 64 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 8.2 g | 85 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 10 g | 107 g | 7.9 g |
מזונות דומים
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch345 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Doughnut gluten-free contains wheat starch329 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch with added vitamins366 kcal / 100 g
- Crispbread gluten-free with added vitamins 7% fibre378 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch264 kcal / 100 g
שאלות על Toast, gluten-free, contains wheat starch
כמה קלוריות יש ב-100 g של Toast, gluten-free, contains wheat starch?
ב-100 g של Toast, gluten-free, contains wheat starch יש 216 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 43 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Toast, gluten-free, contains wheat starch?
ב-50 g של Toast, gluten-free, contains wheat starch יש 108 kcal, וכן 2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Toast, gluten-free, contains wheat starch?
ב-150 g של Toast, gluten-free, contains wheat starch יש 324 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 64 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Toast, gluten-free, contains wheat starch?
ב-200 g של Toast, gluten-free, contains wheat starch יש 432 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 85 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Toast, gluten-free, contains wheat starch?
ב-250 g של Toast, gluten-free, contains wheat starch יש 540 kcal, וכן 10 g חלבון, 107 g פחמימות ו-7.9 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31542 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
