דעו מה יש בצלחת שלכם
Doughnut, gluten-free, contains wheat starch
קלוריות וערכים תזונתיים
329
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות50 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 329 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 50 g 18%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 4.7 g 24%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 22 g —
- נתרן 211 mg 9%
- כולסטרול 57.9 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 37.9 µg 4%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.35 µg 2%
- ויטמין E 1.5 mg 10%
- ויטמין K 6.1 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 9.3 µg 2%
- ויטמין B12 0.34 µg 14%
מינרלים
- סידן 10.6 mg 1%
- ברזל 0.32 mg 2%
- מגנזיום 2.3 mg 1%
- זרחן 34 mg 3%
- אשלגן 21.4 mg 0%
- אבץ 0.23 mg 2%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 5.4 µg 10%
- יוד 20.4 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 2 g | 50 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1 g | 25 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 3 g | 74 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 4 g | 99 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 5.1 g | 124 g | 34 g |
מזונות דומים
- Toast gluten-free contains wheat starch216 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch345 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Bun cinnamon bun gluten-free industrial wheat starch324 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard low-fat milk gluten-free contains wheat starch320 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free contains wheat starch with added vitamins366 kcal / 100 g
- Doughnut chocolate coated386 kcal / 100 g
- Doughnut fried in rapeseed oil311 kcal / 100 g
שאלות על Doughnut, gluten-free, contains wheat starch
כמה קלוריות יש ב-100 g של Doughnut, gluten-free, contains wheat starch?
ב-100 g של Doughnut, gluten-free, contains wheat starch יש 329 kcal, וכן 2 g חלבון, 50 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Doughnut, gluten-free, contains wheat starch?
ב-50 g של Doughnut, gluten-free, contains wheat starch יש 165 kcal, וכן 1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Doughnut, gluten-free, contains wheat starch?
ב-150 g של Doughnut, gluten-free, contains wheat starch יש 494 kcal, וכן 3 g חלבון, 74 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Doughnut, gluten-free, contains wheat starch?
ב-200 g של Doughnut, gluten-free, contains wheat starch יש 658 kcal, וכן 4 g חלבון, 99 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Doughnut, gluten-free, contains wheat starch?
ב-250 g של Doughnut, gluten-free, contains wheat starch יש 823 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 124 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31625 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
