דעו מה יש בצלחת שלכם
Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 320 kcal —
- חלבון 4.5 g 9%
- פחמימות 43 g 16%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 7.1 g 36%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 14 g —
- נתרן 279 mg 12%
- כולסטרול 35.1 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 144 µg 16%
- ויטמין C 0.21 mg 0%
- ויטמין D 1 µg 5%
- ויטמין E 0.91 mg 6%
- ויטמין K 6.5 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.17 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 2.3 mg 14%
- ויטמין B6 0.23 mg 14%
- פולאט (B9) 46.8 µg 12%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 137 mg 11%
- ברזל 3.1 mg 17%
- מגנזיום 15.4 mg 4%
- זרחן 137 mg 11%
- אשלגן 117 mg 2%
- אבץ 0.67 mg 6%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.2 mg 9%
- סלניום 6.3 µg 12%
- יוד 20.3 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 4.5 g | 43 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 2.3 g | 21 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 6.8 g | 64 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 9.1 g | 86 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 11 g | 107 g | 36 g |
מזונות דומים
שאלות על Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch
כמה קלוריות יש ב-100 g של Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch?
ב-100 g של Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch יש 320 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 43 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch?
ב-50 g של Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch יש 160 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch?
ב-150 g של Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch יש 480 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 64 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch?
ב-200 g של Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch יש 640 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 86 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch?
ב-250 g של Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, gluten-free, contains wheat starch יש 800 kcal, וכן 11 g חלבון, 107 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32994 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
