דעו מה יש בצלחת שלכם
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free
קלוריות וערכים תזונתיים
254
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות37 g
שומן7.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 254 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 37 g 13%
- שומן 7.2 g 9%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 13 g 48%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 391 mg 17%
- כולסטרול 0.07 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.1 µg 0%
- ויטמין C 0.01 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.7 mg 11%
- ויטמין K 2.7 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
- ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 34.7 µg 9%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 39.9 mg 3%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 42.5 mg 10%
- זרחן 113 mg 9%
- אשלגן 132 mg 3%
- אבץ 0.92 mg 8%
- נחושת 0.22 mg 25%
- מנגן 0.46 mg 20%
- סלניום 7 µg 13%
- יוד 1.5 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 5.4 g | 37 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2.7 g | 19 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 8 g | 55 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 11 g | 74 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 13 g | 92 g | 18 g |
מזונות דומים
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread with egg gluten-free421 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
שאלות על Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free?
ב-100 g של Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free יש 254 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 37 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free?
ב-50 g של Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free יש 127 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free?
ב-150 g של Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free יש 381 kcal, וכן 8 g חלבון, 55 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free?
ב-200 g של Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free יש 508 kcal, וכן 11 g חלבון, 74 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free?
ב-250 g של Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free יש 635 kcal, וכן 13 g חלבון, 92 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31689 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
