דעו מה יש בצלחת שלכם

Kumara, flesh, boiled, drained, no salt added

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.4 g

פחמימות13 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	65	1.4 g	13 g	0.3 g
50 g	50 g	33	0.7 g	6.6 g	0.2 g
150 g	150 g	98	2.1 g	20 g	0.5 g
200 g	200 g	130	2.8 g	26 g	0.6 g
250 g	250 g	163	3.5 g	33 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Kumara, flesh, boiled, drained, no salt added?

ב-100 g של Kumara, flesh, boiled, drained, no salt added יש 65 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Kumara, flesh, boiled, drained, no salt added?

ב-50 g של Kumara, flesh, boiled, drained, no salt added יש 33 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Kumara, flesh, boiled, drained, no salt added?

ב-150 g של Kumara, flesh, boiled, drained, no salt added יש 98 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Kumara, flesh, boiled, drained, no salt added?

ב-200 g של Kumara, flesh, boiled, drained, no salt added יש 130 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Kumara, flesh, boiled, drained, no salt added?

ב-250 g של Kumara, flesh, boiled, drained, no salt added יש 163 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X1010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים