גבינה קשה

ב-100 g של גבינה קשה יש 359 kcal, וכן 26 g חלבון, – פחמימות ו-29 g שומן.

ב-50 g של גבינה קשה יש 180 kcal, וכן 13 g חלבון, – פחמימות ו-14 g שומן.

ב-150 g של גבינה קשה יש 539 kcal, וכן 38 g חלבון, – פחמימות ו-43 g שומן.

ב-200 g של גבינה קשה יש 718 kcal, וכן 51 g חלבון, – פחמימות ו-58 g שומן.

ב-250 g של גבינה קשה יש 898 kcal, וכן 64 g חלבון, – פחמימות ו-72 g שומן.