גבינה קשה

ב-100 g של גבינה קשה יש 352 kcal, וכן 25 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-27 g שומן.

ב-50 g של גבינה קשה יש 176 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-150 g של גבינה קשה יש 528 kcal, וכן 38 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-41 g שומן.

ב-200 g של גבינה קשה יש 704 kcal, וכן 50 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-54 g שומן.

ב-250 g של גבינה קשה יש 880 kcal, וכן 63 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-68 g שומן.