דעו מה יש בצלחת שלכם

גבינה קשה

קלוריות וערכים תזונתיים

38% שומן

420

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות1 g

שומן38 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	420	19 g	1 g	38 g
50 g	50 g	210	9.6 g	0.5 g	19 g
150 g	150 g	630	29 g	1.5 g	57 g
200 g	200 g	840	38 g	2 g	76 g
250 g	250 g	1050	48 g	2.5 g	96 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינה קשה?

ב-100 g של גבינה קשה יש 420 kcal, וכן 19 g חלבון, 1 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינה קשה?

ב-50 g של גבינה קשה יש 210 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינה קשה?

ב-150 g של גבינה קשה יש 630 kcal, וכן 29 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-57 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינה קשה?

ב-200 g של גבינה קשה יש 840 kcal, וכן 38 g חלבון, 2 g פחמימות ו-76 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינה קשה?

ב-250 g של גבינה קשה יש 1050 kcal, וכן 48 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-96 g שומן.

מקור: slv 80 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים