גבינה קשה

ב-100 g של גבינה קשה יש 358 kcal, וכן 26 g חלבון, 3 g פחמימות ו-27 g שומן.

ב-50 g של גבינה קשה יש 179 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-150 g של גבינה קשה יש 537 kcal, וכן 39 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-41 g שומן.

ב-200 g של גבינה קשה יש 716 kcal, וכן 52 g חלבון, 6 g פחמימות ו-54 g שומן.

ב-250 g של גבינה קשה יש 895 kcal, וכן 66 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-68 g שומן.