דעו מה יש בצלחת שלכם

גבינה קשה

קלוריות וערכים תזונתיים

31% שומן

392

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון25 g

פחמימות3.3 g

שומן31 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	392	25 g	3.3 g	31 g
50 g	50 g	196	13 g	1.7 g	16 g
150 g	150 g	588	38 g	5 g	47 g
200 g	200 g	784	50 g	6.6 g	62 g
250 g	250 g	980	63 g	8.3 g	78 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינה קשה?

ב-100 g של גבינה קשה יש 392 kcal, וכן 25 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינה קשה?

ב-50 g של גבינה קשה יש 196 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינה קשה?

ב-150 g של גבינה קשה יש 588 kcal, וכן 38 g חלבון, 5 g פחמימות ו-47 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינה קשה?

ב-200 g של גבינה קשה יש 784 kcal, וכן 50 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-62 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינה קשה?

ב-250 g של גבינה קשה יש 980 kcal, וכן 63 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-78 g שומן.

מקור: slv 97 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים