גבינה קשה

ב-100 g של גבינה קשה יש 337 kcal, וכן 25 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-26 g שומן.

ב-50 g של גבינה קשה יש 169 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-13 g שומן.

ב-150 g של גבינה קשה יש 506 kcal, וכן 37 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-39 g שומן.

ב-200 g של גבינה קשה יש 674 kcal, וכן 50 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-52 g שומן.

ב-250 g של גבינה קשה יש 843 kcal, וכן 62 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-65 g שומן.