דעו מה יש בצלחת שלכם

Ham or pork with gravy

קלוריות וערכים תזונתיים

160

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון20 g

פחמימות1.6 g

שומן7.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	160	20 g	1.6 g	7.5 g
1 מנה	244 g	390	49 g	3.9 g	18 g
2 מנות	488 g	781	98 g	7.7 g	37 g
½ מנה	122 g	195	25 g	1.9 g	9.1 g
3 מנות	732 g	1171	148 g	12 g	55 g
4 מנות	976 g	1562	197 g	15 g	73 g
50 g	50 g	80	10 g	0.8 g	3.7 g
150 g	150 g	240	30 g	2.4 g	11 g
200 g	200 g	320	40 g	3.2 g	15 g
250 g	250 g	400	50 g	4 g	19 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Ham or pork with gravy?

ב-100 g של Ham or pork with gravy יש 160 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (244 g) של Ham or pork with gravy?

ב-1 מנה (244 g) של Ham or pork with gravy יש 390 kcal, וכן 49 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (488 g) של Ham or pork with gravy?

ב-2 מנות (488 g) של Ham or pork with gravy יש 781 kcal, וכן 98 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122 g) של Ham or pork with gravy?

ב-½ מנה (122 g) של Ham or pork with gravy יש 195 kcal, וכן 25 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-9.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (732 g) של Ham or pork with gravy?

ב-3 מנות (732 g) של Ham or pork with gravy יש 1171 kcal, וכן 148 g חלבון, 12 g פחמימות ו-55 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (976 g) של Ham or pork with gravy?

ב-4 מנות (976 g) של Ham or pork with gravy יש 1562 kcal, וכן 197 g חלבון, 15 g פחמימות ו-73 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Ham or pork with gravy?

ב-50 g של Ham or pork with gravy יש 80 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Ham or pork with gravy?

ב-150 g של Ham or pork with gravy יש 240 kcal, וכן 30 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27120020 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים