דעו מה יש בצלחת שלכם

Ham or pork with mushroom sauce

קלוריות וערכים תזונתיים

167

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות1.7 g

שומן8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	167	21 g	1.7 g	8 g
1 מנה	244 g	407	50 g	4.2 g	20 g
2 מנות	488 g	815	100 g	8.5 g	39 g
½ מנה	122 g	204	25 g	2.1 g	9.7 g
3 מנות	732 g	1222	150 g	13 g	58 g
4 מנות	976 g	1630	201 g	17 g	78 g
50 g	50 g	84	10 g	0.9 g	4 g
150 g	150 g	251	31 g	2.6 g	12 g
200 g	200 g	334	41 g	3.5 g	16 g
250 g	250 g	418	51 g	4.4 g	20 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Ham or pork with mushroom sauce?

ב-100 g של Ham or pork with mushroom sauce יש 167 kcal, וכן 21 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (244 g) של Ham or pork with mushroom sauce?

ב-1 מנה (244 g) של Ham or pork with mushroom sauce יש 407 kcal, וכן 50 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (488 g) של Ham or pork with mushroom sauce?

ב-2 מנות (488 g) של Ham or pork with mushroom sauce יש 815 kcal, וכן 100 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122 g) של Ham or pork with mushroom sauce?

ב-½ מנה (122 g) של Ham or pork with mushroom sauce יש 204 kcal, וכן 25 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (732 g) של Ham or pork with mushroom sauce?

ב-3 מנות (732 g) של Ham or pork with mushroom sauce יש 1222 kcal, וכן 150 g חלבון, 13 g פחמימות ו-58 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (976 g) של Ham or pork with mushroom sauce?

ב-4 מנות (976 g) של Ham or pork with mushroom sauce יש 1630 kcal, וכן 201 g חלבון, 17 g פחמימות ו-78 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Ham or pork with mushroom sauce?

ב-50 g של Ham or pork with mushroom sauce יש 84 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Ham or pork with mushroom sauce?

ב-150 g של Ham or pork with mushroom sauce יש 251 kcal, וכן 31 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27120090 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים